Wellness Kinesiology

La Wellness Kinesiology est une branche de la kinésiologie développée par Wayne Topping, également appelée Stress Release.

Bien que très simples, les outils sont grandement efficaces.

La Wellness Kinesiology agit profondément sur le stress et les systèmes de croyances qui sont ancrés en chacun, par le biais entre autre de la libération du stress émotionnel, le tapotement temporal ou encore des affirmations qui permettent de « reprogrammer » nos attitudes.

Cette méthode est particulièrement appréciée dans la société dans laquelle nous vivons qui nous demande constamment d’être alertes et disponibles. Cela permet de mieux vivre le stress et d’y faire face sereinement. Les bénéfices pour la santé physique comme psychique d’un stress géré de manière saine ne sont plus à démontrer.